30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 110,11g | Prot: 64,29g | Karb: 25,81g.
Öğle Yemeği: Чабан Сметана 40%, Кето- творожники, Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Akşam Yemeği: Чабан Сметана 40%, Кето- творожники, Котлета, Драники из кабачка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|