30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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77 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3772 kcal
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Yağ: 327,21g | Prot: 165,81g | Karb: 36,95g.
Kahvaltı: 고르곤졸라 치즈, 이즈니 가염버터, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈. Öğle Yemeği: 고르곤졸라 치즈, 이즈니 이즈니 무염버터, 삼겹살, 알팔파 씨 (새싹), 코스 또는 로메인 상추. Akşam Yemeği: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스 또는 로메인 상추, 삼겹살, 초정탄산수, 메스테마허 단백질빵, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 앵커 무염버터, 코스 또는 로메인 상추. Aperatifler/Diğer: 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 앵커 무염버터. devamı için...
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Haftada 0,4 kg alıyor
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