30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 97,89g | Prot: 77,81g | Karb: 140,87g.
Kahvaltı: Multinorm Magnesium, Erdbeeren, LaVita Lavita, Banane, Weich Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Haferflocken, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Akşam Yemeği: Erdbeeren, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, J. D. Gross Trüffel Praline, Lorenz Erdnussflips, Butterbohnen, Block House Kräuterbutter, Pommes Frites, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|