30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 63,25g | Karb: 238,56g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Элика Блинчики с Курицей. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|