31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 73,77g | Karb: 145,90g.
Öğle Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butternut Pumpkin, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Aperatifler/Diğer: Port Wine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|