septiyani kamalia Günlüğü, 31 May 19

septiyani kamalia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gaiiis aku mau kasih tau kalian ya minuman super enak dari resepnya dr. Zaidul Akbar (kalian harus follow bermanfaat bgt soal makan makanan real produk Allah, bukan gorengan, mie, kue kue, tepung tepungan dll). Asli ini udah kayak chatime versi sehat.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2019:

404 kcal

Yağ: 4,68g | Prot: 28,80g | Karb: 62,62g. Kahvaltı: Pepaya, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Indomart Tempe Mendoan, Siomay, Honeydew Melon, Watermelon, Papaya. devamı için...

1307 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

bahannya: susu almond (setengah gelas kalo mau pake batu es, kalo ga mau pake batu es ya segelas) atau kacang almond 20 biji (karena resep aslinya kacang almond) kurma 3 biji 1 sdm bubuk kakao

30 May 19 üye tarafından: septiyani kamalia

itu bahannya apa aja?

30 May 19 üye tarafından: indrinda

bahannya udah aku tulis di komen yah

31 May 19 üye tarafından: septiyani kamalia

wah. ngemutin silper quin cunky bar 1 pack cukup gak ya isi 20biji almond didalemnya

31 May 19 üye tarafından: Raylein

kakao apa ka...?

31 May 19 üye tarafından: cantiktini

kakao itu coklat sayang (cantiktini)

31 May 19 üye tarafından: lebarangantibody

@septiyani makasih kak

31 May 19 üye tarafından: indrinda

Kalo ga ada almond ganti aja pake susu almond karena aku juga pake susu almond hehe.

31 May 19 üye tarafından: septiyani kamalia

Bubuk kakao bisa dibeli di supermarket seperti van houten dll belinya yg murni tanpa gula.

31 May 19 üye tarafından: septiyani kamalia

Sama sama indrinda 😊

31 May 19 üye tarafından: septiyani kamalia

total berapa kalori ini kak?

31 May 19 üye tarafından: lfanri

jejak

01 Haz 19 üye tarafından: aderahma


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

septiyani kamalia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

septiyani kamalia Günlüğü, 31 May 19

Yorum Gönder

septiyani kamalia Kilo Geçmişi