31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 174,89g | Prot: 123,18g | Karb: 2,78g.
Kahvaltı: Свинина. Akşam Yemeği: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|