|
Even een berichtje om uit te proberen. Maar kunnen jullie dit lezen?
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 60,00g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark. Öğle Yemeği: AH Gegrilde Achterham met Room, AH Magere Franse Kwark, Wasa Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Saladinettes Caesar Salade. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Belegen 48+. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|