olgakubik Günlüğü, 31 May 19

Не удержалась и укусила перед тем, как сфоткать😁

1255 kcal Yağ: 38,98g | Prot: 89,23g | Karb: 147,78g.   Kahvaltı: Мирата Желе Вишня, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Петрушка. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Бананы. devamı için...
1328 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 21 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olgakubik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.