31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 26,88g | Karb: 110,43g.
Akşam Yemeği: Maggi Pedas Giler, Kfc Drumstick, Egg. Aperatifler/Diğer: Pear, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syahirulfazly Kilo Geçmişi
|