01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 92,04g | Prot: 131,71g | Karb: 143,73g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition 이소센세이션, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. Öğle Yemeği: 토마토, 계란볶음밥, 사조 안심팜. Akşam Yemeği: 참외, 밥, 소불고기, 탕수육. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|