Anyij Günlüğü, 31 May 19

Anyij Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

No me pude pesar en ayunas, pero al fin vencí la barrera de 79 jajja 💪🏽

78,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2019:

961 kcal

Yağ: 12,82g | Prot: 118,59g | Karb: 53,31g. Kahvaltı: Manzana Verde, Arrocitas Galletas de Arroz, El Puente Queso por Salut Descremado. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Espinacas, Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Arcor Mermelada Light de Ciruela, El Puente Queso por Salut Descremado, El Puente Queso por Salut Descremado, Arrocitas Galletas de Arroz. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

bieeen

02 Haz 19 üye tarafından: matdelc

Gracias ❤️

02 Haz 19 üye tarafından: Anyij


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anyij Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anyij Günlüğü, 31 May 19

Yorum Gönder

Anyij Kilo Geçmişi