01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 202,76g | Prot: 90,24g | Karb: 49,22g.
Öğle Yemeği: 체다 치즈, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, Alpenhain 브리(BRIE), 이즈니 이즈니 무염버터, 아보카도. Akşam Yemeği: 코스 또는 로메인 상추, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 체다 치즈, 서울우유 고다치즈. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|