01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 14,21g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сальчичон, Nespresso Кофе с Молоком, Epica Crispy Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|