01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 128,36g | Karb: 175,30g.
Kahvaltı: Mele Granny Smith, BPR Fiocchi Berry White, XXL Nutrition Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Erbette Campagnole, Riso, OK Bio Gallette alla Quinoa. Aperatifler/Diğer: Noci, Vitalibre Pollo al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|