01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 80,82g | Prot: 71,77g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Södervidinge Källarfranska, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Banan. Öğle Yemeği: Garant Riven Ost Gratäng, Peka Potatisgratäng, Garant Skinkschnitzel. Akşam Yemeği: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, ICA Ekologisk Honung, Pågen Guldkorn, Felix Caesar Dressing. Aperatifler/Diğer: GB Glace Lättglass Vanilj, Osötade Frysta Hallon, Riesen Riesen, Vispgrädde, Frödinge Äppelpaj. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|