Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hafizecopcuoglu
Günlük
02 Haz 19
hafizecopcuoglu Günlüğü, 02 Haz 19
hafizecopcuoglu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
612kcal hayırlı sahurlar😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2019:
1841 kcal
Yağ: 91,25g | Prot: 87,72g | Karb: 171,09g.
Kahvaltı:
Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Tam buğday pizza 3, Ceviz, Yeşil Zeytin.
Akşam Yemeği:
Kavurma, Dondurma, Kemalpaşa Tatlısı, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Hurma, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Sucuk, Adana Kebap, Izgara Köfte.
devamı için...
77 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
sahura pizza mii yaptinn 😋 1 dilimcikk ☝️ afiyett olsun
01 Haz 19 üye tarafından:
phuket86
Aynen tam buğday lavaşından😊😊tesekkür ederim canım
02 Haz 19 üye tarafından:
hafizecopcuoglu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hafizecopcuoglu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle