占山为王女士 Günlüğü, 02 Haz 19

加班狗的早饭,没来得及准备,凑合吃吧

2827 kcal Yağ: 97,55g | Prot: 113,09g | Karb: 366,58g.   Kahvaltı: 伊利 脱脂牛奶, 五芳斋 肉粽, 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 香蕉, 黄瓜/青瓜(带皮), 金豆麻麻 白芸豆粉, 五芳斋 肉粽, 番茄. Akşam Yemeği: 炸鸡(加面粉或是面包糠), 肯德基 蛋挞, 肉松面包. Aperatifler/Diğer: 光明 葡萄汁, 友臣 肉松饼. devamı için...
2560 kcal Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


占山为王女士 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.