02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2441 kcal
|
Yağ: 134,61g | Prot: 90,58g | Karb: 231,79g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Магнит Минтай Отварной, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|