02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3316 kcal
|
Yağ: 168,92g | Prot: 127,18g | Karb: 321,38g.
Kahvaltı: Ben & Jerry's Cookie Dough, Activia Fibras con Cereales, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Öğle Yemeği: Brillante Arroz Redondo XL, Solís Tomate Frito. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Serious Mass. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|