02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 82,27g | Prot: 55,04g | Karb: 205,77g.
Öğle Yemeği: Costillas de Cerdo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Cheetos Flamin' Hot, Sabritas Habanero. Akşam Yemeği: Costillas de Cerdo, Plátano, Naranjas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|