02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 81,31g | Prot: 102,61g | Karb: 167,54g.
Kahvaltı: Лапша с фаршем. Öğle Yemeği: Лапша с фаршем, Русское Море Икра Минтая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Черный Столовый. Akşam Yemeği: Томилинская Салака Холодного Копчения, Каравай Хлеб Черный Столовый, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Галина_Александровна Kilo Geçmişi
|