03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 64,68g | Karb: 134,44g.
Kahvaltı: Caffè, Scotti Gallette di Riso, Uva Passa, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uva Passa, Noci, Mandorle, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Coop Sovracoscia, Patata Bollita, Piselli (Surgelati). Aperatifler/Diğer: Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Passa. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|