|
"All time high" på vågen efter månader av "overeating everything" och 1 vecka på Rhodos. men nu borde det kunna gå nedåt, eftersom mitt livs kärlek valde att lämna relationen för 1 vecka sedan..... BORDE ju hjälpa viktminskningen på traven så att säga..... 😒
|
253 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 21,26g | Karb: 22,50g.
Kahvaltı: Naturdiet Shake Choco Banana, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lipton Tea. devamı için...
|
|
2008 kcal
|
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 20 dakika, Uyku - 4 saat, Dinlenme - 18 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|