03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 88,42g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Авокадо Авокадо, Помидоры. Akşam Yemeği: J7 Сок Фитнес, Клубника, Сырники с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|