|
1498
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 40,99g | Karb: 259,58g.
Kahvaltı: Esselunga Mandorle Sgusciate, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Öğle Yemeği: Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Birra Normale, Rossopomodoro Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|