03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 94,21g | Karb: 313,33g.
Kahvaltı: Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Gran Pavesi Cracker Salati, Molinari Sambuca, Frittata di Patate, Fagiolini Verdi, Carote, Radicchio Rosso, Carrefour Mozzarella , Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan di Stelle, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Enervit Frollini Go Dark, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Campari Campari Soda, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|