03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 77,23g | Prot: 81,00g | Karb: 72,29g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная, Домик в деревне Сметана 20%, Черемша, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Пятерочка Лимон, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|