Chef Martin Günlüğü, 03 Haz 19

Me to my sons friend: what does your mom make on the grill?

Sons friend: cauliflower, asparagus, other veggies and alot of meat

Me: ohhhh is she keto?

Sons friend: No shes white

Me: 🤦‍♀️🤷‍♀️

98,2 kg Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.    Geriye kalan: 18,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1621 kcal

Yağ: 144,79g | Prot: 39,45g | Karb: 77,20g.   Kahvaltı: LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Coffee. Akşam Yemeği: Penne, Spinach, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Dijon Mustard, Mayonnaise, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Aperatifler/Diğer: Lily's Chocolate Chips, Snak Club Raw Almonds. devamı için...

30 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...