Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Chef Martin
Günlük
03 Haz 19
Chef Martin Günlüğü, 03 Haz 19
Chef Martin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Me to my sons friend: what does your mom make on the grill?
Sons friend: cauliflower, asparagus, other veggies and alot of meat
Me: ohhhh is she keto?
Sons friend: No shes white
Me: 🤦♀️🤷♀️
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,5 kg
.
Geriye kalan:
18,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2019:
1621 kcal
Yağ: 144,79g | Prot: 39,45g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı:
LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Coffee.
Akşam Yemeği:
Penne, Spinach, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Dijon Mustard, Mayonnaise, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork).
Aperatifler/Diğer:
Lily's Chocolate Chips, Snak Club Raw Almonds.
devamı için...
30 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
LOL
03 Haz 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Chef Martin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle