03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 72,53g | Karb: 138,90g.
Öğle Yemeği: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Red Table Wine, Cooked Green Peas. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Red Table Wine, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Bread Crumbs. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pisani.pascal Kilo Geçmişi
|