Sashu35 Günlüğü, 03 Haz 19


1467 kcal Yağ: 82,08g | Prot: 66,21g | Karb: 119,20g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Безе, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Редис, Магнит Минтай Отварной, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Морковь. devamı için...
2024 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 50 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sashu35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.