03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 74,75g | Karb: 127,52g.
Kahvaltı: Голден Яблоко, Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|