lilik rhodifasari Günlüğü, 04 Haz 19

Aku lg program herbalife juga dr bb 62 jd bb 57 mau dua bln, tapi PR aq masih hars turunin 7kg lagi biar ideal 

Semangatt  

Sy sudah turun 13 kg dlm wkt 4 bulan tanpa herbalife ataupun suplemen apapun.. cm defkal n atur asupan makronya aja 😁 budget buat beli suplemen bs sy alokasikan buat beli baju2 baru yg udh lama sy idam2kan 😍 

Miangelita, itu pilihan masing2 gaess...  

Betul mau diet dgn metode spt apa dan dgn suplemen ato gak pk suplemen itu pilihan msg2.. Sy hny sekedar sharing pengalaman sy sndri jg, tanpa memaksa siapapun mengikuti cara diet sy.. Pilihan msg2 pribadinya saja.. Peace ✌️ 

iya say si hargai sih karena kadang diet tp nutrisi kurang tar kalau aku rambut sampai rontok"..nah mungkin herbalife ini salah satu menyiasati biar tubuh ga kekurangan nutrisi di saat diet. 

sama bgt sama @miangelita... semangat hidup sehat,dengan pola makan sehat sesekali bahagiain lidah dengan fun food,pa lg baca sehat ala Rosul...ada ebook ny kya ny..klo aq baca2 aja di google.. 

Genglangsing : awalnya aku diet karena kolesterol say, tapi bonus langsing dan baru menyadari efeknya ke rambut juga.. Dulu parah rambutku rontok banget kalu sisiran sekarang cuma 2 helai kadang yg rontok kadang juga ga..  

Diyan.ndut: program herbalife juga fun food.. Dan kita diajarkan pola makan yg baik.. Bahkan saat puasa pun, kita disarankan makan kurma.. Herbalife itu pengganti/tambahan nutrisi kok.. Dan masih memperhatikan makro mikronya.. Herbalife itu juga defkal.. Hehhehe Untuk yg program penggemukan, promil, busui, balita lansia anak2 juga bisa mengosumsinya..  

betul banget diet itu lifestyle masing-masing individu. saya pribadi memilih diet sehat utk seumur hidup Alhamdulillah sdh ideal dan diet tetap berlanjut. kalo saya harus pake Herbalife jujur hancur dikantong mending utk makan sehat sekeluarga, itu saya lho ya.... pengalaman punya beberapa temen yg pake Herbalife berhasil turun tapi setelah lepas malah boom!! badan back to before+++bonusnya. padahal BB yoyo itu berbahaya buat organ cardiovascular kita.  

Sy 10 thn yg lalu diet pk herbalife mmg turun 20 kilo, keuangan masi disponsori ortu, jd sy gak mikir mslh duit, hbs slesai diet kira2 1 taunan aja bb udh balik lg ke gendut semula. Hbs jutaan endingnya langsing bertahan cm sbntr krn bergantung sm suplemen. Skrg kalo sy suru pk herbalife lg gak kuat di kantong krn hrs biaya sndri, jd sy diet dgn defkal tanpa suplemen ato meal replacement apapun terbukti bb ttp turun, makan besar 2x sehari dan cemilan 2x sehari, ttp makan mie, nasgor, gorengan, pasta dll nya tp ttp jaga keseimbangan makronya 

saya pake Herbalife kok kalau member enak lebih murah lumayan dari pada jajan baso hehehehe  

Kalau sudah member memang jauh lebih murah, apalagi member 50% Keuangan surplus, badan bagus wkwkkw Diet apapun bisa menjadi before after before after, kalau ga bisa menjaga pola makan.. Bukan herbalifenya yg salah, tapi individunya masing2, bisa menjaga pola makan apa tidak..  

Iya gpp program herbalife ..kan itu program diet aq tanpa kya gitu2...jd inget temen lama yg tlp2 mulu nawarin herbalife ... temen aq yg itu jg udah kurus ikut herbalife..jadi pilihan ditangan masing2 sesuai kemampuan.. 

@lilik: kalo udh member 50% ttp aja mst keluar uang buat beli produknya kan sis? Plg gak 1jt sebulan jg bs keluar buat beli 3 shake, 1 aloe, 1 concentrate, sm 1 fiber dgn asumsi per produk hrgnya @230rb an.. Duit 1jt per bln berarti kalo dibagi buat sehari per harinya jd 33rb an, masi ttp mst keluar uang lg buat beli nasi, lauk, dll. Pdhal kalo kita diet dgn jaga kalori sndri gak ush keluar uang lg buat meal replacement, uang bs dialokasikan buat keperluan yg lain, body jg ttp sama2 bagus dgn yg pk herbalife. Dan pola diet bs dijalani seumur hidup 

Sis lilik diet pk herbalife mulai bln januari start bb 68, skrg stlh 4 bulan bb udh turun mjd 55,5.. Saya juga start diet per 23 januari start bb 68 juga, skrg stlh 4 bulan bb jg udh turun mjd 55.. Kita start di bulan yg sama dgn angka timbangan yg sama loh sis, bedanya km mst keluar duit buat meal replacement, sdgkan sy sama sekali gak keluar uang buat beli produk apapun. Turunnya sama, tp duitnya surplus siapa? Hehehe.. Kembali lg pilihan diet spt apa tergantung keuangan msg2 aja.. Kalo sy sih duit 1jtan per bulan mdg buat beli baju, make up, dll nya 

@miangelita : sudah mbak sudah. hargai pilihan orang ya. tidak perlu membanding2kan karena semua orang punya pilihan masing2 :) 

kk itung bb ideal gmna yh 

miangelita seperti ketergantungn gtu yh sista? 

Sist @miangelita,diet qta sama ya..mending buat beli sayur buah protein (telur,daging2an,tempe,tahu,dll)ya kan lebih murah,sama beli kuota buat nonton youtube Alvin hartanto,yulia baltschun,siapa lg ya bnyk deh