04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 19,69g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Пирожок с Капустой. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|