04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 105,61g | Prot: 49,91g | Karb: 19,26g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72% Какао. Öğle Yemeği: Гуляш из Курицы, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Яйцо, Дубки Грудинка-Дубки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|