04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 68,96g | Karb: 180,50g.
Kahvaltı: Granola chocolat, Paquito 3 Agrumes, Pâturages Fromage Blanc 8%. Öğle Yemeği: Sauce thon, Old El Paso Sauce Salsa, Poivrons Rouges Doux, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Akşam Yemeği: Milka Chocolat au Lait, St Mamet Pêches, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Filet Mignon de Porc, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Aperatifler/Diğer: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Lotus Speculoos (7,5g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|