04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 9,70g | Karb: 58,80g.
Kahvaltı: Truskawki. Öğle Yemeği: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Czerwone Cebule, Arbuz, Pomidory Koktajlowe, Młody Szpinak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|