04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 81,20g | Prot: 149,66g | Karb: 104,02g.
Kahvaltı: Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|