04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 81,86g | Karb: 75,18g.
Öğle Yemeği: Pink Salmon, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Hass Avocado. Akşam Yemeği: Pink Salmon, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Hass Avocado. Aperatifler/Diğer: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Dried Chia Seeds, Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|