04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 54,21g | Karb: 146,70g.
Kahvaltı: Marmelade, Rama Original, Kaisersemmel. Öğle Yemeği: Kuner Burger Sauce, Kaisersemmel, Hofer Frankfurter. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|