viktorkot2019 Günlüğü, 04 Haz 19

В лагерях обычно правильное питание) 

Я думаю надо ехать. Развеетесь, и вы отдохнёте и ваш организм. А потом с новыми силами продолжите питание. И как уже сказали, в лагерях особо не разъешься. А если будет много активности, то может даже схуднёшь) 

Всегда худела в лагерях : свежий воздух , зарядка, и питание по часам всегда в одно и то же время, сожрать запретного невозможно! Идеально , ездила бы до сих пор! Обожаю лагеря 😍 

38 кг! какой у вас возраст и вес? 

на лагерной еде не разжиреешь))), да и активность там высокая. Эх, где мои 15 лет , я бы с огромным удовольствием рванула в лагерь, хоть на все лето 

Я была в лагере и сбросила там 5 кг)) Хотя ела как и все обычно.  

Ваша система питания не рухнет без 21-дневного подсчета. Уверена, вы похудеете за это время! 

В лагере кормят по расписанию порции и калории там можно сказать подсчёт, кушайте только в столовой без всяких чипсов и тд, запаситесь водой!!! Взвесьтесь до лагеря и по приезду вес должен порадовать )) 

Ешьте не переедая, вот и все 

Я в лагере потеряла 3 кг за неделю 🤷‍♀️ 

Питание в лагере будет не обжорным. Я обычно худела, тк был четкий режим, ограниченное питание и много движухи. 

Вообще забейте на подсчёт! Вернётесь к нему по возвращении. Из-за этого точно не стоит отказываться от лагеря) 

Я работаю в лагере воспитателем. Что могу сказать 1. В мед пункте есть весы, я думаю врачи будут не против, если ты будешь туда ходить взвешиваться.2. В нашем лагере, в столовой весит меню и там прописано КБЖУ. Но не могу сказать, везде ли так. И согласна сотвсеми комментариями, в лагере высокая активность детей. но зависит еще от тебя, будешь ли ты принимать активное участие в лагерной жизни. Удачи 💪 

Я бы с радостью вместо вас поехала. Жаль только лет мне уже 34... В лагере вы точно не разжиреете.  

Лагерь - идеальное место для похудения. Я там в 15 лет кило 8 скинула 😂 

Я за свою жизнь, как ребенком, так и сотрудником лагеря (вожатым и психологом) встречала лишь один лагерь, сильно коммерческий, где можно было разобраться. А в большинстве голодные дети даже корочки подьедали, так как порции были не то что большие ) Единственно что обычно в лагерной еде не то что много белка, но не ниже нормы, и за 21 день ничего ужасного не произойдет.  

Ты серьёзно? Ты пацан, который весит 38 кг и боится поправиться? Вы серьезно?? 

Sabinka2003 или просто тролль) 

Думаю, что все буте хорошо) Не волнуйтесь. 

ахахахаха , пацан, едь в лагерь и ешь до отвала! тебе можно 😁😁😁