04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 24,57g | Karb: 72,93g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Watermelon. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Schiff Melatonin. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|