04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 36,81g | Karb: 84,96g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Spring Valley Folic Acid, Coffee. Öğle Yemeği: Lemonade, Meatless Lasagna with Vegetables, Havarti Cheese, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|