04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 46,14g | Prot: 83,97g | Karb: 30,59g.
Kahvaltı: Birşah Ayran. Akşam Yemeği: Roka Marulu, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Biftek. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|