04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 92,62g | Prot: 116,65g | Karb: 309,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком 2.5%, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Овсянка, Черешня. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком 2.5%, Курица с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Roshen Черный Шоколад, Черешня, Energon Мюсли-Батончик. Akşam Yemeği: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молокія Йогурт 1,6%, Нектарины, Кофе с Молоком 2.5%, Курица с Овощами, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|