14 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 8,49g | Prot: 53,69g | Karb: 49,45g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: cherry tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: salad, deli turkey. Aperatifler/Diğer: merlot, cabernet sauvignon, melba toast, Apples, strawberries. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|