05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 99,83g | Karb: 122,75g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чернослив, Овсянка. Öğle Yemeği: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Черника, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Байкальский Творог 2%, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|