04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 74,51g | Karb: 9,05g.
Öğle Yemeği: Libanius Jocoque Seco Natural, Pollo Rostizado, Soriana Chicharrón de Cerdo, Aguacate. Akşam Yemeği: Aguacate, Carranco Queso Asadero, Chorizo Argentino. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|