05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 98,81g | Prot: 113,84g | Karb: 186,23g.
Kahvaltı: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ, Магнит Банан, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь, Макароны с Фаршем, Суп Гороховый без Мяса. Akşam Yemeği: Морковь, Красные Вишни, Мёд, СЫРНИКИ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Апельсин, Запеканка из Кабачков, Мираторг Купаты Сочные, Цветная Капуста, Красные Вишни. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|