05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 60,72g | Karb: 215,62g.
Kahvaltı: Snickers Мороженое. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Akşam Yemeği: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника. Aperatifler/Diğer: Gustafsen Семга Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|